«Сила РДШ»

Школьный этап Всероссийских соревнований по русскому силомеру «Сила РДШ».

         13 ноября 2018 года в ОГБОУ «Полянская школа-интернат»  прошёл  Школьный этап Всероссийских соревнований по русскому силомеру «Сила РДШ».

В соревновании принимали участие юноши и девушки с 6 по 10 класс. Участники соревновались в трёх возрастных группах : 5-6 класс ,7-8 класс ,9-10 класс. Для выполнения упражнения каждому участнику давалась одна минута, в течение которой ребята  выполняли максимальное количество повторов любых упражнений согласно таблице «Русский силомер».

Предлагались следующие упражнения:

— «Подъем согнутых ног»                                                    1 балл

— «Перехват»                                                                        2 балла

— «Подтягивание с рывком»                                                3 балла

— «Поднимание прямых ног к перекладине»                     4 балла

— «Склепка»                                                                         5 баллов

— «Армейское подтягивание»                                              6 баллов

— «Подъем переворотом»                                                    7 баллов

— «Подтягивание с уголком»                                                8 баллов

— «Выход на одну»                                                               10 баллов

— «Выход на две»                                                                 15 баллов

— «Подтягивание на одной руке»                                        30 баллов

Победители в своих возрастных группах :

5-6 класс     Зыков Фёдор              95 баллов

5- 6 класс    Огаркова Софья        98 баллов

7-8 класс     Тумаков Степан         125 баллов

7-8 класс     Лукашевич Яна          86 баллов

9-10 класс   Ягодкин Александр   106 баллов

9-10 класс   Лысенко Марина       50 баллов